今天才入夏的第一天，创纪录的热浪就给洛杉矶的小伙伴们来了点 Color See See。如果你和咕噜君一样，早上是被热醒的，你应该知道我没有在开玩笑。
昨天已经有17个城市打破高温纪录，今日几乎都被再打破一次！洛杉矶地区多个城市突破华氏100度，Palm Springs 今日最高温度123度，已经超过了历史最高的116度！连西边的海滩们都接近90度，真是热死宝宝了！
朋友圈灾难片摄影大赛开始了。大家都被两种照片刷屏了：山火、晒车里的温度计。居然有个北京来的盆友问我，洛杉矶是不是火山喷发了。Azusa/Duarte 的两起山火最严重，Mountain Cove 和 San Gabriel Canyon 的居民已被疏散。
今天所有问咕噜君哪里好玩的小伙伴们，都会得到统一的答复：
都快热死了还玩？赶紧避暑吧！
重要的事情最先说
- 国家气象局特别提醒民众，如果有人中暑，可以打911， 因为中暑在美国被视为一个关乎人命的紧急事件！在南加，几乎每一年都有人因为高温致死；在2006年，加州有将近200人因为天气太热而死亡。911有翻译服务，如果英文不好，可以接起电话的时候说『Chinese Help』。
- 如果发现附近着火，不确定要如何处理（例如要不要疏散），可以打911求助。不要轻信朋友圈的传言，一切以官方的消息为准。
在高温警报下，公共卫生署建议南加州的居民采取各种措施防暑降温
- 家里有孩子，老人，宠物的要特别注意，因为他们可能对高温特别敏感
- 密切关注天气预报以及当地政府发出的高温警报
- 避免阳光直射，以免被晒伤，在这么高的温度下即使是有保护的短时间阳光照射，都有可能晒伤皮肤
- 注意补充水分，以免脱水
- 尽量减少体力劳动，以免中暑，着装要轻便透气
- 如已有中暑迹象，尽快用冰袋，喷雾或洗冷水澡来降温
- 一定要做好防晒保护，详细防晒攻略请看这里
小孩和宠物相关的注意事项
- 不要把小孩或者宠物留在车子里（大人也不行哦），即使是几分钟的时间，在这种热浪下都会有危险
- 如果宠物需要单独留在家里，主人一定要确保室内的温度不会让宠物中暑
- 宠物主人要被宠物准备好足够的水，最好用一个大一点深一点的容器，这样水温不要升高得太快
- 给狗狗准备一些冰块，或者把冰块放在狗狗盛水的碗里
- 宠物主人要时刻观察宠物有没有中暑的迹象，例如呼吸急促，吞咽困难或者看起来焦躁不安
- 如果发现宠物已经中暑，主人应该立即用湿冷的毛巾放在宠物的头上，另外用毛巾包着冰袋敷在宠物的腿和肚子上，并且尽快带它去看兽医
节约用电，人人有责
洛杉矶水电局特别提醒大家要尽可能节约用电，因为在极端高温天气下，断电的风险会提高。通过以下方式可以节约能源：
- 把冷气温度设置在78度左右
- 关闭没有必要开的灯
- 把热水器的水温调到120华氏度
- 把游泳池的水泵关掉
除此之外，水电局还要求民众做好万一断电的备案
- 准备好手电筒和电池，以及一台用电池的收音机
- 在车上放一个手机充电器，以备不时之需
- 准备一些在高温下不易腐坏的食物，最好还有一个小的用电池的冰箱
