你从几岁开始刷牙？有没有偷懒过一天没刷？不要皱眉，这可是一个重要的话题，因为，牙齿的健康直接关系到你身体的健康状态喔。根据美国牙齿协会网站的统计，多达30%的美国人刷牙不够充分，23%的成年人在前一年当中都有过至少两天没刷牙的经历。你可知道，如果你24小时不刷牙，牙齿表面就会开始形成一层牙菌斑、第二天会出现口臭、一个星期开始发生牙龈炎，甚至出血；如果你一个月不刷牙，口腔细菌就会慢慢腐蚀你的牙齿，变成龋齿；365天不刷牙？你的唾液都会导致龋齿、出现牙洞、牙菌斑增厚、牙龈会生气到红肿发胀！
“牙痛不是病，痛起来要人命”，别再把牙齿只当成咀嚼食物的工具，他们可是你一生中最重要的伙伴。不论中西医都认为，照顾好你的牙齿、口腔，也就是在照顾你的全身健康。刷牙是我们每天都必须认真做的一件事，一起来看看美国有哪些值得一试的牙膏品牌，针对自己的喜好和需求做最适合你的选择。
【牙膏功效】
以下为主要的牙膏功效类型，每一款不同的牙膏都有针对不同的功效而设计制作。有些牙膏包含其中一种、或是两种以上功效，适合根据自己在意的点来挑选。
- 抗蛀牙 Cavity Protection
- 美白 Whitening
- 深层清洁 Deep Clean
- 牙龈保护 Gum Protection
- 敏感牙齿适用 Sensitive Prevent
- 口气清新 Fresh Breath
- 儿童适用 Kids Selection
【牙膏品牌推荐】
Colgate 高露洁
提到牙膏，第一个想到的品牌就是高露洁了。推出各种各样不同功效的牙膏，像是预防蛀牙、口气清新、保护牙龈、敏感牙齿适用、深层清洁、强效美白、坚固牙齿等等。不仅在各大药妆店如 Walgreens 与 CVS 都能轻松买到，在超市如 Safeway、Wholefoods、以及大卖场 Costco 还可以买到大包装，价钱相当划算，是 CP 值最高的一个牙膏品牌。
Colgate 高露洁推荐产品
Colgate Total Whitening 全效美白牙膏2条装
Colgate Cavity Protection 蛀牙防护牙膏5条装
Crest 佳洁士
牙膏的第二大品牌应该就属 Crest 佳洁士了！同样有着许多各式各样的牙膏功效种类选择，口碑相当不错！其中 Crest 最受欢迎的牙膏系列就是 3D White 强效美白牙膏，是全系列中美白效果最棒的。如果想要在最短时间内美白牙齿，推荐可以使用同系列的专业强效美白牙贴，连续使用几天就马上可以看到效果呢。
Crest 佳洁士推荐产品
Crest 3D White Whitening 美白牙膏2条装
Crest Pro-Health Advanced Gum Protection 牙龈照护牙膏3条装
Crest Complete Multi-benefit Whitening + Scope Minty Fresh Flavor 美白全效牙膏4条装
Rembrandt
Rembrandt 是美国销量第一的医疗级美白牙膏，牙膏中含有25%过氧化氢基底（hydrogen peroxide-based）成份，可进行深层的美白，加上清新的薄荷香味，效果相当不错。另外一款红色包装的 Intense Stain Whitening 强调去渍美白牙齿，美白效果同样非常显著！
Rembrandt 推荐产品
Rembrandt Deeply White + Peroxide Whitening 深度美白牙膏2条装
Rembrandt Intense Stain Whitening 立即去垢美白牙膏2条装
Aprilis
这款主打黑炭美白的牙膏在 Amazon 上有着满分的评价！这款牙膏吸收牙齿上的色斑与黑色素、滋润牙龈、让口气清新，其天然的竹炭成分的活性因子会吸收牙齿上的茶渍、红酒渍、烟渍等，有效让牙齿美白。
Aprilis 推荐产品
Aprilis Activated Charcoal Whitening 美白牙膏1条装
Listerine
Listerine 李施德霖是美国著名的口腔护理品牌，其漱口水是美国市占率最广的漱口水品牌。这款牙膏不仅评价非常好，更是美国牙医推荐的第一名呢。有效清除口腔细菌并保护牙龈，同时达到牙齿美白的功效。
Listerine 李施德霖推荐产品
Listerine Essential Care Original Gel Fluoride 口腔护理牙膏1条装
Desert Essence
这款天然的茶树精油与印度苦楝树精油的牙膏，在网上的评价非常棒。清新的茶树精油与薄荷让刷牙变得更加清新舒服。更新增海研、苏打粉等成分，深层清洁牙齿与保护牙床，有效抑制口腔内细菌滋生，让牙齿更加雪白健康。
Desert Essence 推荐产品
Desert Essence Natural Tea Tree Oil and Neem 天然茶树精油牙膏3条装
Arm & Hammer
Arm & Hammer 是美国家喻户晓的品牌，由制作小苏打粉起家，推出的温和且清洁力十足的小苏打亮白牙膏非常受欢迎。清新的薄荷香气刷完牙口气非常清新，价钱也相当划算，几乎是美国许多家庭的必备牙膏。除了美白牙齿的牙膏，口气清新、牙龈保护等其他种类也全部具备，满足不同人士的需求。
Arm & Hammer 推荐产品
Arm & Hammer Advance White Extreme Whitening 高端美白牙膏2条装
Arm & Hammer PeroxiCare Healthy Gums 牙龈护理牙膏3条装
ARM & HAMMER Truly Radiant Bright & Strong Fluoride Anticavity 亮白牙膏4条装
Arm & Hammer Dental Care 全校口腔护理牙膏3条装
Sensodyne
Sensodyne 有着美国食品药品监督管理局 FDA 核准的含量最高的活性敏感原料，让牙齿牙龈敏感的人能够安心使用。持续使用两周以上便可以有效舒缓牙龈敏感的问题，同时可以美白牙齿，也是许多人的心头好。
Sensodyne 推荐产品
Sensodyne Pronamel Gentle Whitening, Enamel Strengthening 温和美白牙膏3条装
Sensodyne Sensitivity, Extra Whitening for Sensitive Teeth 敏感性牙齿专用美白牙膏3条装
Sensodyne Rapid Relief Sensitivity, Extra Fresh 敏感性牙齿专用牙膏3条装
MARVIS
MARVIS 是来自意大利的牙膏品牌，最近非常火红，被称为牙膏界的爱马仕。使用传统牙膏的制作方式，每一道进程都经过严格把关，牙膏质地相当细密也非常独特清新。MARVIS 的牙膏都是以清凉的薄荷香味为基调，从经典强力薄荷、甘草薄荷、生姜薄荷、肉桂薄荷、海洋薄荷、亮白薄荷、以及最为特别的茉莉薄荷样样都有，适合追求独特以及清新口气的人。
MARVIS 推荐产品
Marvis Jasmin Mint 茉莉薄荷牙膏1条装
Marvis Classic Strong Mint 强效薄荷牙膏1条装
Marvis Aquatic Mint 海洋薄荷牙膏1条装
Marvis Limited Edition Toothpaste, Rambas 夏日水果薄荷牙膏1条装
Marvis Ginger Mint 生姜薄荷牙膏1条装
Aesop
Aesop 是成立于 1987 年的澳洲品牌，名字起源于伊索寓言，是以天然植物护肤为基础的有机保养品牌。棕褐色的简约玻璃瓶身非常低调奢华，就是品牌形象天然华丽的代表。Aesop 于去年 2017 推出全新牙膏产品，味道相当独特，有着八角茴香、绿薄荷与丁香精油，是颠覆传统牙膏的个性新选择。无氟配方可有效清洁牙齿并保护牙龈。
Aesop 推荐产品
Aesop Toothpaste Dentifrice 1条装
Davids
Davids 品牌创立于2011年，是美国制造的高端天然牙膏品牌。绝不新增任何人工香料颜料，不含氟化物 (Fluoride) 与硫酸盐 (Sulfate)，非常天然。主打美白、抗蛀牙与口气清新等效果，适合崇尚自然牙膏品牌的人使用。
Davids 推荐产品
Orajel
这是一款非常受到欢迎的牙膏品牌，其中更以儿童牙膏广为人知。各种卡通图案与小孩喜爱的水果口味，是让小朋友爱上刷牙的绝佳方式！
Orajel 推荐产品
Orajel Toddler Training Toothpaste Fruity Fun Flavor 水果口味牙膏3条装
Orajel Toddler My Little Pony Training Toothpaste 训练牙膏3条装
Orajel Toddler Training Toothpaste Berry Fun 野莓口味牙膏3条装
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