新冠病毒在全球范围内肆虐已经一年多了。近期美国新冠疫情依然没有根本好转。
截止今日 (2021年1月28日)，全球范围内的新冠确诊病人已经超过一亿人。美国境内的新冠确认病例也超过了2500万人，死亡人数也超过了43万。全球范围内的新冠感染率远比人们想像中要蔓延地更广。
需要注意的是每个人对新冠的反应略有不同，
出现的症状也是各式各样的。
有的人会发烧咳嗽乏力、有的人会发烧呕吐没食欲
还有的人甚至会失去味觉或嗅觉...
看这篇，了解轻症患者的治疗过程。
(⚠️如果您是严重症状的患者，
一定要联系 Medical Provider!!!)
随着新冠在全美范围内的进一步爆发，CDC 也给出了很多关于如何预防和治愈轻度新冠症状的方法。
1. 一定一定要居家休息
CDC 官方表示，大部分的新冠轻度患者无需就诊，在家中休息即可康复。所以在这种情况下，除了必要的医疗护理，其他时候请不要离开家，保持充足的水分摄入，服用一些非处方药，例如 acetaminophen。
如果出现呼吸困难或者其他病症，一定要及时联系医生。在去医院就诊前吗，一定要先打电话跟医院确认好。
2. 尽可能把自己和其他人分隔开
如果你出现新冠的类似病症，最好自己待在一个固定的房间里，不要接触家里的其他人和宠物，而且洗手间最好也是分开来用。如果你需要在家里活动的话，记得戴好口罩。
如果你不幸感染了新冠病毒，那么一定要通知你的家人，受感染的人可能在检测结果呈阳性前的48小时内就开始传播病毒了，所以一定一定要让和你接触过的人都去做一下检测，保证大家的健康安全。
3. 如果出现以下症状，请一定要及时紧急就医
呼吸困难
持续的胸部疼痛和压力
无法保持清醒
嘴唇发紫、脸色发白
......
一旦你自我感觉情况不对，请及时拨打911，联系医院就诊，确保自己的健康安全！
以下是部分新冠轻度患者的自愈方案，大家可以了解一下哦！
55岁的患者 Dr. Shahinaz Soliman >>>
- 主要病症：头疼、身体酸痛、发高烧
- 病程历时：约18天
- 采取用药与饮食：服用阿奇霉素 azithromycin（抗生素消炎类药物）；锌补充剂（补充人体必需的微量元素锌，可预防感染性疾病）和羟氯喹 hydroxychloroquine（抗疟疾药物）
- 特殊纪录描述： 抗疟疾药物羟氯喹会引起诸如肝毒性的副作用。Dr. Shahinaz Soliman 她说一旦停止服用，她的 enzyme levels (酵素水平) 就会下降。
- 目前状态：已好转
51岁的患者 Andy Cohen >>>
- 主要病症：发烧咳嗽、胸闷、身体酸痛、易疲乏、发冷、嗅觉和食欲不振
- 病程历时：约12天
- 采取用药与饮食：服用 Tylenol（泰诺，退烧药）；维他命C（增强免疫力）；多喝水
- 特殊纪录描述： 推荐使用家用血氧仪 (pulse oximeter)，不仅可以测脉搏，还可以测量肺部吸收的氧气量。一旦测出的数值不在安全范围内，自己能第一时间知道并进一步就诊治疗
- 目前状态：已好转
22岁的患者 Amy >>>
- 主要病症：发烧、轻度咳嗽、发冷、头痛、流鼻涕、呕吐没食欲
- 病程历时：约12天
- 采取用药与饮食：静脉注射补充水分、食用了抗呕吐的药物及其他处方药（目前未知是何种药物）
- 其他：维持充足的睡眠和好的心态
- 目前状态：已好转
26岁的患者 Cara J. Yerman >>>
- 主要病症：发烧、嗓子不舒服，心跳急促
- 病程历时：约15天
- 采取用药与饮食：初期吃了 Tamiflu（抗病毒药）和 Z-Pak（一种抗生素、消炎药），之后服用了其他处方药（目前未知是何种药物）
- 特殊纪录描述：实施氧气疗法，调整血氧含量，维持其组织正常的生理功能
- 目前状态：已好转
37岁的患者 Elizabeth Schneider >>>
- 主要病症：发烧，头疼、喉咙不舒服、身体疼痛和严重疲劳
- 病程历时：约13天
- 采取用药与饮食：处方药（目前未知是何种药物）
- 特殊纪录描述：坚持服用 Sudafed（一种治疗鼻塞和鼻窦炎的药），使用 Afrin 鼻部喷雾剂（每个鼻孔喷3次，一次3天，然后停3天）和 Neti pot（用于家庭鼻塞治疗装水的壶）。不过这并不是医生的治疗方案，纯属个人加入的一些治疗方案
- 目前状态：已好转
55岁的患者 Jag Singh 和 Noopur Raje >>>
- 主要病症：男方有发烧，发冷和极度疲劳的症状；女方是无症状新冠阳性患者
- 病程历时：约二十多天
- 采取用药与饮食：起初服用 Tylenol（泰诺，退烧药），之后换成 Ibuprofen（另一种退烧药）；实施 Remdesivir clinical trial（瑞德西韦临床试验）；使用抗生素（Levoflox 左氧氟沙星）来辅助治疗并继续密切观察
- 特殊纪录描述：会喝一些加了姜和姜黄的温开水；保持乐观心态；定期查心跳
- 目前状态：居家休养治疗中
49岁的 Chris Cuomo 和14岁的儿子 Mario Cuomo >>>
- 主要病症：Chris Cuomo 是发冷、全身酸痛、失眠、发烧、体重下降和呼吸急促；儿子 Mario 是发烧、味觉和嗅觉消失
- 病程历时：约三周 (Chris Cuomo)；儿子 Mario 之后也开始有症状
- 采取用药与饮食：多补充维生素；多吃有机的健康食品 (whole, vital, organic foods)
- 特殊纪录描述（部分自然疗法请自行斟酌参考） >>>
- 采取传统和自然的疗法，比如草药 (herbal medicine)、食疗或能量疗法 (energy healing) 等。如古老完善的印度能量疗法 - Ayurveda，就是通过 Satvavajaya 心理疗法（戒除不健康的心理欲望和如何培养勇气、增强记忆力和集中精神的锻炼方法）、Shodhana 净化疗法（旨在祛除身体和精神疾病的诱发因素，比如通过精油按摩的方式来调节身体平衡状态）、饮食和运动等来调节身体能量。⚠️自然疗法的目的是为了提高人体自身的免疫系统，而不是抑制病毒。
- 食物上要多吃富含抗氧化剂、含多种维生素、矿物质以及其他植物营养素的食品
- 每天30分钟的日照，以促进人体的维生素D
- 每天做肺呼吸（共振）运动，以提高心肺功能运作
- 目前状态：居家休养治疗中
⚠️最后强调一下：生病了一定要待在家里；保持安全的社交距离；如果大家必须要出门，一定要做好防护，因为每个人都是传播媒介。一定要注意无症状患者也会是病毒的携带者，有抗体的民众也不能完全保证对新冠病毒免疫，千万别掉以轻心！如果您有新冠发病症状，并且在5到7天后仍没有好转，请联系医生寻求帮助。
来源：咕噜整理报导。上述内容完全摘自新冠轻症自愈患者的自述分享，任何文中提及之饮食用药方法都为患者本身经验，请读者自行斟酌参考。目前尚未有任何药物、食疗或其他自然疗法证实对治疗新冠肺炎百分百有效。有些药物如羟氯喹有报导称会有比较严重的副作用，所以如果万一患新冠肺炎，一定要遵医嘱用药治疗。
