他的攻略
這10個國家適合女生單獨出遊 他們的保安閒的都可以當伴遊了
国内外女大学生的失联、暴力案件接连发生，无论见网友、坐黑车，遇害的女孩普遍有个共同点：独自出行，稍有疏忽就可能会在旅游时遇到伤害。对于独自在外出游的女孩，有时候胆小多疑一点，并不是坏事。适合女生独自旅游的10个安全国家，转给身边的她吧~
加州博物馆探索秘籍
博物馆是个奇妙的地方，有数不尽的无价之宝， 奇特异族文化，还可以学习历史知识。有时当你盯着一幅画或者一件宝贝时，你的思绪会跟着这个对象追溯到那个它被创造的时代，联想发生在它身上的故事，感受时间的穿越。不管是对大人，还是小朋友，逛博物馆都是增长见识的一种方式。那现在我们来看看加州哪些博物馆值得一去呢？
有睡眠拖延症怎么办？
对于一些朝九晚五上班的小伙伴来说，睡得晚，无疑是睡得少的症结之一。在一项科学调查报告中显示，比起其他外在的干扰因素，年轻人的睡眠习惯、自身健康问题、倒时差等原因，“睡眠拖延”所造成的睡眠不足情况要严重的多。也就是说，导致缺觉和疲惫的原因不是别的，只因你患上睡眠拖延症。
