好好睡上一觉，对不少人来说是件多么奢侈的事对有些人来说...每天晚上明明身体很累但躺到床上怎么翻阿滚的就是睡不着 或是都已经躺到床上了，脑袋还是停不下来越想睡反而越有精神，整晚都在思考和焦虑根本睡不着好眠总是离得好远，失眠却总近在咫尺 如果你每天晚上上床之后总是翻来覆去，久久睡不着...

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

大家知道变瘦的关键不在于减少卡路里的摄取而是有效分解身体内摄入的糖分以及油脂吗? 女生尤其在年过三十后，常面临新陈代谢变慢，排便不顺的问题这款在《女人我最大》有推荐过，Kevin 老师也大力推荐的《 新谷酵素（夜遅い）》含有大量分解酵素的木瓜蛋白酶能迅速帮助身体分解糖份！ 棕色加强版效果...

健康的牙齿不仅仅反映在外表上，口腔问题甚至还会因为有口臭影响人缘甚至影响身体与心情！每天除了认真刷牙之外，有多人会确实使用牙线清除牙缝中食物的残渣? 追求简单又省时的人绝对不能错过简单又好操作的水牙线，轻松一冲就干干净净，随时绽放甜美笑容。 说到水牙线这个产品，最受大众欢迎的品牌就是美国的 ...

日韩的零食是公认的精致好吃口味也不像欧美零食那么重口反而比较清淡适合亚洲人口味尤其深受妹子们喜爱每次都吃得停不下来怎么可以这么好吃！！！ 唯一缺点就是都有点稍贵但仔细一想这可能是在帮助我们减肥啊！为了让正处于宅家抗疫非常期间的各位能及时解馋让这些美味陪我们共度漫长的宅家时刻编编找来了Am...

感觉屁屁坐在棉花糖上！

哎......一说到这个话题编编就一肚子火以前上学的时候每次回国都要带一箱子的卫生棉回来不是说美国没有只是太厚太硬或用着不习惯 对于睡觉不老实的妹子来说最害怕的就是长度不够而对于每次血流成河的妹子来说太厚的卫生棉会让夏天更加难熬每到这个时候编编只有一个信念 在美国如果想找到最适合亚...

圣诞节新年放假和朋友家人聚在一起最大的爱好就是胡吃海塞 过完节给自己的New Year's Resolution就是：减肥！！！但瘦身的方法千千万大部分人的秘籍就是计算每日摄取食物的卡路里 当年编编（暂时）减肥成功都因为除了在家跟着手机 app 运动以外每一餐吃饭前都会记录食物的卡...

多少人的梦想就是环游世界做一个世界的水手游遍每一个港口 但如何将旅行的记忆好好珍藏？ 你可以把它们都装在这个刮刮乐地图中： 这张世界地图上的每一个国家原本都是无聊的土黄色但当你去过一个国家之后就可以用一枚硬币刮开隐藏在那个国家背后的独特色彩来纪念你去过的世界各个角落就像没有旅行过的你看到的...

新年的第一个周末来了，洛杉矶有好多活动等着你来参与！Pasadena每年一度的起司汉堡周来了，知道吗，世界上第一个 Cheeseburger 就是在洛杉矶帕萨迪那诞生的！有多间餐厅都会有限时优惠和特别汉堡。还有乐高玩具展、日美博物馆新年全家欢等全家都能一起参与的活动！*请大家出发前务必到官网查...