对于孩子们来说，夏天的活动多数是游乐场、游泳池、自行车和户外活动。儿科医生表示，对于父母来说，这可能意味着要处理一系列的小伤，比如擦伤、晒伤和脱水。
以下是儿科医生建议你要注意的事项和解决方法。
孩子中暑，该怎么办约翰霍普金斯儿童医院的儿科医生 Danielle Mercurio 博士表示，高温天气采取预防措施很重要，尤其是对于更容易患中暑的年幼孩子。对于这些孩子，人在户外时，切记要随身携带水瓶、穿防晒服和抹上矿物防晒霜，也不要在阳光下呆太久。
家长还应监测孩子是否有疲劳迹象，并注意皮肤的温度和颜色——如果皮肤发红发热，他们可能需要在室内或阴凉处休息。
Mercurio 说，你还应该知道以下三种不同类型的热病（从最严重到最不严重）。
第一种是热痉挛，唯一的治疗方法是给孩子喝含有电解质的液体——比如椰子水或运动饮料——以补充身体因出汗而流失的盐分。
第二种是热衰竭，会导致恶心、呕吐和虚弱或焦虑。它通常伴有发烧。你可以试着把孩子带到凉爽的地方，给他们喝水，给他们喷水，或者把他们放在风扇前让他们降温。
第三种：如果您的孩子出现上述所有症状，并且行为混乱或反应奇怪，则可能是中暑，需要去医院就诊。
烟花对孩子安全吗？烟花既有趣又明亮，但不适合孩子。美国儿科学会建议让孩子远离所有烟花。
芝加哥大学儿童伤害预防项目主任 Poj Lysouvakon 博士说，即使是烟花棒也可能非常热。
他还说，除非烟花表演是由政府机构赞助并由专业人员在受控环境中进行的，否则应避免观看烟花表演。
如何安全地在水中玩耍Lysouvakon 说，游泳池、湖泊和其他水体是儿童受伤的夏季常见场所。
他说，必须有一个指定的成年人，其唯一工作就是在孩子在游泳池时监视游泳池。如果您有一个地上游泳池，请确保用 4 英尺高的墙围起来，以便在没有大人的情况下将孩子挡在外面。
波士顿儿童医院的 Christina Kratlian 博士说，任何类型的水都可能导致溺水；哪怕是只有一英寸的水深，也会对小孩造成危险。她建议每次使用后都要排干、翻转和放气充气游泳池。
德克萨斯儿童医院的 Danielle Grant 博士说，如果孩子从水中被救出来后出现窒息、呼吸困难或嗜睡，这可能意味着他们的肺部有水，需要医疗救治。
缓解擦伤和瘀伤孩子们从自行车上摔下来，摔倒在蹦床上，回来时可能会有擦伤和瘀伤。
专家说，如果您的孩子骑自行车，他们应该戴头盔；确保头盔合适，带子应紧贴在孩子的下巴下面。蹦床受伤也很常见，尤其是当同时有多个孩子时。
如果孩子去游乐场，家长应该确保游乐场“与孩子的年龄相匹配”，Kratlian说。例如，幼儿不应该坐在不适合他们的大秋千上，也不应该爬高大的建筑。金属滑梯在阳光下会变热，所以在孩子从滑梯上跳下来之前要检查一下。
大多数擦伤都可以在家里通过清洁和涂抹抗菌药膏和绷带来处理，特别是如果它们没有感染的话。
但只要孩子摔倒严重，尤其是头部摔倒，就应该带孩子去看医生。其他警告信号包括：无法移动手臂、腿或关节；大伤口；以及伤口或擦伤周围发红、流脓、发热或出现条纹。
Grant说，如有疑问，请及时致电儿科医生。
