现年 40 岁的 Blueland 公司 CEO Sarah Paiji Yoo 表示，为了避免过度工作，她现在每天只专注于三件最重要的任务，并鼓励团队成员避免在晚上和周末工作。而曾经最阻碍她创业、让她无法胜任自己工作的一个“坏习惯”，就是努力想把所有事情都做完。
Paiji Yoo 于 2019 年和人共同创立了 Blueland，该品牌致力于生产环保可持续的清洁和个人护理产品。根据一月份的公告，该公司在三年内销售额超过 1 亿美元，并在去年实现盈利。
而在创立 Blueland 之前，Paiji Yoo 曾是 Snapette 的 CEO。该公司成立于 2011 年，并在 2013 年被收购。就在这短短的两年里，Paiji Yoo 发现自己严重过劳，“一直在原地打转”。由于长期过度工作，Paiji Yoo 意识到，全天候工作并不能提高效率。
通宵工作、在休息日工作和多任务处理是许多创业者生活的常态，尤其是在创业初期。Paiji Yoo 说，有限的资金、员工、时间和资源意味着需要完成更多的工作。但一直工作只会降低工作成果的品质，还会让人倦怠。
现在，她专注于设置更现实的目标，每天只做三件最关键的事，而不是试图完成所有大小任务。“现在我强迫自己进行优先排序，这是我经过时间学习到的教训。”Paiji Yoo 表示，这个策略真的让她稳定下来，因为每天都会有各种不同的事情出现，打乱计划，但从中挑选出最重要的三件事，让她可以保持高效。
Paiji Yoo 的策略与生产力研究员 Oliver Burkeman 的观点不谋而合。他指出，过度追求完成所有任务只会加剧倦怠，因为你通常不可能在短时间内完成所有的责任。负担过重时设置更现实的目标是完成工作的更好方法，接受不足并专注于最重要的任务，才是提高工作效率的关键。
