最近一项来自韩国的“奇葩美容法”突然又在TikTok火了起来：想要10分钟快速给脸部消肿、提拉紧致？什幺黑咖啡、冰敷法通通不好使，只需要一根小小的橡皮筋就能解决。听说效果堪比微整形，还不用打针开刀？！
这项操作的方法很简单，将我们平常用来绑头发的橡皮筋绕紧两只耳朵，保持10~30分钟。听说这样可以去除脸上的水肿、提升苹果肌和下颌线、不用滤镜也能拍出满意照片。甚至有所谓的“皮肤科医生”David Kim在TikTok发视频介绍这招是韩国最火的变美黑科技，果然一夜之间就冲上千万播放量，掀起模仿热潮。
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虽然很多视频看起来很有效果，但很快医生和美容专家就站出来辟谣了。亚利桑那州皮肤科医生 Brooke Jeffy说，“完全没有科学依据，这不但没用，还有风险”，美容师Katya Khayutin则表示，“真正能消肿的淋巴引流按摩，需要专业手法，而不是用橡皮筋勒住耳朵”。
所谓“立即V脸”的效果，其实只是皮肤被橡皮筋硬拉出来的假象，一旦松开橡皮筋，脸还是原样。更严重的是，操作不当可能造成血液循环受阻，引起耳朵周围皮肤红肿、破皮甚至损伤，长时间用还有可能导致局部神经受压问题。
与其用橡皮筋折磨自己，不如用一些健康方式改善水肿脸。比如多喝水，少吃盐和酒精；保证充足睡眠；睡觉时微微抬高头部，防止水分聚集在脸部；用冷敷或冰镇滚轮轻轻在肌肤上向上滑动、学习基础的淋巴引流按摩手法，可用油状液体轻柔推动。
