根据皮尤研究中心（Pew Research Center）的一项全国性调查，七成美国成年人表示，超市物价太高，导致他们难以维持健康饮食。 90%的人表示健康食品这几年涨价了，69%的人说物价上涨让他们“吃健康餐”变得困难。 影响最严重的是低收入和固定收入人群：47%的低收入者表示很难吃得健康。而在高收入人群中，这个比例为15% “中高收入者也感受到了压力。”皮尤科学研究主任Eileen Yam说，“涨价影响的是所有人。” 营养学专家David Katz指出，美国人过于依赖昂贵的西式饮食——如肉类和奶制品。 他说：“豆类和谷物不仅便宜，而且营养丰富，如果我们多吃这些，少吃动物性食物，不但饮食更健康，花的钱也会更少。” 他还建议：少喝含糖饮料，多喝白开水，这也是降低饮食成本和提高健康的简单方法，他认为问题不在于“食物太贵”，而在于“不会看营养标签”。 美国每年有超过100万人因饮食相关疾病死亡，包括肥胖、癌症、心脏病和2型糖尿病。不健康的饮食和食物不安全问题，每年让美国损失约1.1兆美元（包括医疗支出和劳动力损失）。 一项4月发布的研究发现，超过一半美国成年人不符合美

近日，一段机场内发生的冲突视频在社媒上引发热议，一位男乘客在被Frontier航空收取$25美元的“意外登机费”后，怒喷了一句“再也不坐你们这破航空了”，结果被多名地勤员工围攻嘲笑。 上周五，这位45岁的男乘客准备从北卡罗来纳飞往波士顿，结束为期一周的出差。他在起飞前大约50分钟抵达机场，结果自助机显示无法办理登机。原来Frontier航空有规定，必须在航班起飞60分钟前完成自助登机，否则只能走人工柜台，而柜台要收取$25美元的“迟到服务费”。 他说自己当时完全不知情，也在争论过程中感受到员工态度极差，“他们根本不是在解释，而是在群嘲，就像是在说，活该，谁叫你没看官网的规定”。经过20分钟拉扯，他还是决定支付这笔费用，但不爽地嘀咕了一句：我再也不坐你们这破航空了。结果其中一位工作人员当场炸锅，声称他爆粗口，拒绝为他办理登机手续。 在听到乘客反驳说，“你得给我办登机”后，两名穿着Frontier黑色制服的员工举起手机录像并不停的笑他，“你以为你能上飞机？哈哈哈”。 该视频已在社交平台播放百万次并引发网友热议。有的批评员工，“怎么会有航空公司员工这么没素质”、“他不过是说了句抱怨，你

随着生活成本持续攀升、心理支持资源匮乏，一项最新调查显示，美国民众的“金钱焦虑”已达到空前水平。近70%的受访者表示，他们的财务压力前所未有地严重，并正对心理和身体健康造成明显影响。 财务焦虑引发广泛心理困扰 本次由Talker Research代表Included Health旗下Doctor On Demand进行的调研涵盖了2,000名美国成年人。调查结果显示： 76%受访者感到在面对金钱压力时孤立无援 20%的人表示过去一年心理健康明显恶化 40%的人因情绪问题曾请假不上班或不上学 其中，41%的受访者还表示自己有长期身体疼痛，70%认为心理状态直接影响身体健康。 医疗费用高企进一步加剧心理负担 医疗成本上涨成为影响心理健康的“第二重打击”： 33%的受访者表示医疗开支已对其心理健康造成负面影响 29%的人将“负担不起”视为接受心理治疗的最大障碍 在年龄层方面，年轻群体受冲击尤为严重： 40%的千禧一代（25-40岁） 37%的Z世代（18-24岁） 这两个群体普遍反映，医疗费用正逐步影响他们的日常心理状态。

如果你想在南加州橙县拥有一套属于自己的房子，其实只要$449,000美元就能买到。但要注意一点：进入室内需自担风险！ *图片来源：Zillow 根据Zillow上的房源信息，这处需要“重大翻新”的房子位于橙县的534 S. Flower Circle。建于1980年的它每月的HOA管理费为$400美元，目前没有任何东西可以挽救，需要全面修复。 “家里到处都是黑霉菌和长期被宠物尿液浸泡的地板，味道很惊人。 厨房天花板和主卧墙体因漏水已坍塌，阳台已经无法行走，因为你会直接掉下去。HOA没钱修理，你还需要支付每月$400的管理费。此外，房子还有三笔大的留置权需要协商才能成交”。 房产于1月底上市后，迅速引发大规模吐槽，更是被网友戏称为“烂屋中的战斗机”。“疯了，不过至少诚实，这简直就是垃圾场”、“每月交$400管理费还不能修屋顶？这是在收保护费吗”、“这房子应该被政府贴封条，而不是挂牌出售”、“这地方都敢要$449,000，你在南/北达科他州同价能买庄园”、“感觉要签个生死状才敢进去看房”。 不过尽管房屋状况堪忧，但网友也承认，“想住土地有限的橙县，就算只剩个框架，房子照样能卖上价”

你是否也有这种感觉：日常生活好像少了点什么？不是大问题，却总觉得哪里不够舒适、不够便利、不够疗愈？这篇文章就要告诉你：只要一点点小升级，就能让生活从「将就」变成「讲究」，而且通通都史低价！我们精选了几款超高CP值的生活疗愈神器，无论是穿在脚上的、摆在厨房的，还是能让你笑着整理环境的，通通都是「一用回不去」的等级，千万别错过！ 🛒*史低价回归快收！Active 除霉凝胶$9.66(原$16.95)，洗衣机橡胶条、冰箱密封条、浴室霉菌污渍等，强效配方速见效 家中难免有些缝隙会有黑霉，例如淋浴间边边角角、磁砖、洗衣机缝隙等，这款Active除霉凝胶就是专门设计来去除顽固霉菌污渍！强效配方能在几分钟内有效去除与霉菌污渍、湿气和油脂相关的变色、黑点和积垢。适用于清洁各种污渍，包括浴缸、瓷砖、墙壁、淋浴间、填缝剂等，无论是橡胶密封圈、前置式洗衣机滚筒、冰箱密封条，还是浴室淋浴墙上的霉菌污渍等都能有效清洁。配方温和不会损害家居表面，每瓶7盎司的浓缩溶液可持续使用长达一年。 由下方点入商品页面后，9折折扣码 FXWQ3T47就会自动复制，结帐时请自行粘贴使用，折扣数量有限售完为止。 需搭配S&amp

你可能没想到，飞机上发的“免费毛毯”其实很脏。 有20年飞行经验的空姐Natalie Magee向媒体透露：连她自己都不愿意碰这些毛毯。她亲眼看过乘客用毛毯擦洒出来的饮料、擤鼻涕，甚至有人收集剪切来的脚趾甲！ “我见过最恶心的，是有人用毛毯给宝宝换尿不湿。”她说。 那么这些毛毯多久洗菜一次，其实这取决于航空公司和航班类型：对于国际航班，多数航空公司会把毛毯收回，用热水清洗，再用塑料袋封好重复使用，而国内航班，很多时候空姐只会“重新折好再放回去”，根本没洗过！ Magee强调：只要毛毯不是封在袋子里的，就不干净。 她建议旅客们：BYOB——Bring Your Own Blanket（自带毛毯）。 “我每次如果想用毛毯，一定会自己带。”她说。 所以下次搭飞机，别再一坐下就用那条“看起来干净”的毛毯了！

日前，《老友记》主演Jennifer Aniston在洛杉矶Bel Air的家发生了可怕一幕，一名男子驾车强行撞破了她价值$2,100万的豪宅大门，事后还被发现此人曾多次在社媒上发布“我和Jennifer是夫妻，她是我的新娘”等奇怪言论。 在 Instagram 查看这篇帖子 Jennifer Aniston (@jenniferaniston) 分享的帖子 周一中午，48岁的Jimmy Wayne Carwyle突然开车猛撞Jennifer家大门，事发时Jennifer本人也在家中但好在并未受伤。Jennifer的安保团队把肇事者从撞坏的车里拖了出来，并一直等到警方赶到现场将其拘留。事后，警方在调查此人是否故意针对这位好莱坞女演员时有了重大发现。 在审查一组疑似属于嫌犯的脸书账号时，发现内容胡言乱语、风格怪异。至少有5条帖文提到了Jennifer的全名，其中一条更是直接称呼她为“我的新娘”。目前尚未确认该账号是否确实为嫌犯本人所有，仍在进一步核实中。 *图片来源：Facebook/@Jimmy Carwyle 警方透露，Jimmy有轻微犯罪记录，事发后他

随着川普再度上台并推进新一轮“震慑式遣返”政策，美国多地移民社区陷入恐慌，昔日繁华街区变得冷清，大量移民选择闭门不出，甚至开始筹备返回原籍国。媒体近日走访加州半月湾、弗吉尼亚州Chirilagua，以及纽约Jackson Heights三个移民聚集地，记录下这一政策带来的深远影响。 弗吉尼亚Chirilagua：街头冷清，商户减员 位于华盛顿特区近郊的Chirilagua，曾因拉丁美食与音乐氛围成为拉美移民的重要聚居地。然而如今，这里街头的音响沉寂，小贩稀少，居民人心惶惶。 “大家都说‘赶快办完事赶紧走’，”在当地经营20年的面包店主Alicia Cabrera表示，她因顾客大幅减少，被迫削减员工工作时间。她指出，尽管自己拥有合法身份，依然感到害怕：“我不知道怎样保护自己。” 据非营利组织Casa Chirilagua负责人Cordero称，一些居民已不再分得清普通警察与移民执法部门ICE，有时看到警车便误以为将遭突袭。 加州半月湾：农工自我隔离，社区加装围墙 在加州沿海城镇半月湾，约有3000名来自墨西哥的农工从事种植蔬菜与花卉等工作。尽管大规模突袭尚未蔓延至当地，社交媒体

根据U.S. News & World Report发布的“2025全美最佳州”排名，犹他州连续第三年位居榜首。本次的评比标准包括8个核心领域：医疗健康、教育、经济、犯罪与司法、基础设施、机会、财政稳定、自然环境。 总体而言，犹他州是因为不断发展和多样化的经济以及第三高的劳动参与率而排在第一。它的GDP增长率与创业率均排全美第4，教育和基础设施表现稳定进入前5，暴力犯罪率全美第12低。唯一拖后腿的就是自然环境，排名第48。 以下是2025全美最佳州 TOP 10，来看看你在的州有没有上榜👇 1. 犹他州 2. 新罕布什尔州 3. 爱达荷州 4. 明尼苏达州 5. 内布拉斯加州 6. 佛罗里达州 7. 佛蒙特州 8. 南达科他州 9. 马萨诸塞州 10. 华盛顿州 排名最低的10个州： 1.宾夕法尼亚州 2. 俄克拉荷马州 3. 密歇根州 4. 阿肯色州 5. 阿拉巴马州 6. 西弗吉尼亚州 7. 新墨西哥州 8. 密西西比州 9. 阿拉斯加州 10. 路易斯安那州 其中，路易斯安那州连续多年垫底，主要因其高犯罪率与经济表

疗愈小盆栽中最有名的非多肉植物莫属，花朵般层层堆叠的外型，可爱又小巧，加上每一款都是独一无二，即便小小的也能展现强烈的疗愈感，无论是放在家中生活空间，或是摆在办公桌上，亦或是动手种植在外面的庭院，只要有多肉植物的角落就能让你感受到植物围绕的平静感，拥有一盆多肉植物的疗愈感觉，真的很好呢！别忘了趁现在史低价入手多肉植物来点缀一下自己的生活空间，让忙碌生活得以暂时放慢步调，感受生活的美好，疗愈你一整天的坏心情。 🌱多肉植物小贴士： 照顾多肉植物其实很简单，光照、浇水、通风、土壤是关键。多肉喜欢充足的阳光，每天至少 4-6小时日照（避免烈日直射烧伤叶片）。浇水则遵循 「干透再浇」 原则，确保土壤完全干燥后再浇水，避免积水烂根。建议可选择排水良好的多肉专用土，并搭配透气的花盆（如陶盆），保持空气流通，减少闷热潮湿环境，能有效预防病虫害。冬天记得控水，让多肉安全过冬！只要掌握这些技巧，多肉就能健康茁壮 🌱💚