人在江湖飘哪能不搬家，无论你是经验丰富的老手还是第一次搬家。搬家肯定是令人烦心的。但其实也没必要那幺复杂。在你搬家前，如果可以确保家里整理得井井有条，救可以让你更快地打包，甚至可以省钱。这份指南会告诉你为什幺搬家要进行断舍离，从哪里开始，该扔掉什幺以及如何做等等。
什幺是断舍离？
断舍离是清理和整顿物品的过程，就是摆脱你不再需要或认为没用的东西。
对于一个人来说，一堆东西可能会让家看起来更温馨，但对另一个人来说，可能是囤积如山的噩梦。有时，你可能觉得一件物品可以再用十年，但别人可能想马上找清理公司扔掉。还有个复杂问题，就是是否要扔掉有感情价值的物品，或者那些看起来该扔掉但又很贵重需要重新购买的东西。
为什幺要断舍离？
研究表明，更为简约的生活方式有许多好处，包括促进与整体健康的积极关系。它可以改善人际关系，帮助我们睡得更好，更加有效率，节省金钱等等。研究还表明，家中的杂乱有可能提高皮质醇水平，对我们的健康产生负面影响。
所以，即使你没在搬家，断舍离也对你有好处。因为这可以节省你本来会用在整理、清理和维护物品上的时间。在你搬家前整理也意味着你会少打包，这已经是一个胜利了。断舍离的另一个重要原因是为了卖房子。整理和组织你的空间对吸引潜在买家有很大帮助。当一个家里没有杂物、配件和塞满衣橱时，买家可以专注于真正的家，而不是多余的东西。
开始断舍离前要问自己的问题
我希望我的新家是什幺样子的？考虑每个房间的风格和功能。仔细地想像你的新家。这可能有助于更好地决定这件物品是否适合你的新家。
我要怎么处理我要扔掉的东西？卖掉、扔掉、捐赠？应该制定计划。如果你要扔掉，是要把东西放在垃圾桶里等待垃圾车收走，还是需要聘请垃圾清理公司搬走一些重物？如果你要捐赠，要捐给哪些慈善机构？
你是否真的有时间和精力去卖掉你不想要的物品？如果有，如何做？通过什幺渠道？有在线市场和寄售店，或者你可以举办庭院或车库销售。
你是否会免费赠送一些东西？也许邀请朋友和家人过来帮忙清理东西，或在FacebookMarketplace上免费发布物品（对于处理较大物品来说可能是个不错的选择）。
在断舍离时问自己的问题
当你开始实际整理时，有几个问题可以帮助你决定物品留下还是扔掉：
-它在新家里能放得下吗？
-家里哪个位置适合它？
-我过去一年用过它吗？
-我是否有多于一个相似的物品？
-搬运它是否困难或昂贵？
-它的状态良好吗？
-它还能用吗？
-它需要修理吗？
-它合身吗（衣服、鞋子、配件等）？
-它是时尚的或者又重新流行起来了吗？
如何进行断舍离？
制定并遵循时间表
整理和打包最好同时进行。建议在搬家前六周订购搬家用品，在搬家前五周规划打包流程，然后开始断舍离。
这时你可以开始消耗冰箱里的食物和储藏室的物品，举办车库或庭院拍卖，捐赠和出售物品，并决定要搬哪些家电。如果你要搬家带上家电，要提前安排家电服务公司在搬家前来家里为所有家电做准备、同时你也可以
决定植物的去留和哪些家具值得搬走。
制定断舍离计划
断舍离时你可以看看下面的东西你是否还需要：
-家电
-书籍
-服装
-装饰品
-小工具
-家具
-厨房用品
-文档
-玩具
-室外物品（露台、阳台、游泳池、车库、院子、车道）
-季节性装饰品
-设置断舍离目标
通过设置一些目标并严格执行来保持自己的组织性和责任感。目标并不一定要过于雄心勃勃。你可以决定每天填满一定数量的箱子，或者减少五分之一的衣服，或者在特定时间前准备好所有要捐赠的物品。
开始整理：扔掉、回收或捐赠？
逐个房间检查你的物品。打开衣柜和橱柜，不要忽视任何抽屉。了解你有多少物品，并记下哪些可以处理掉。
清理衣柜。如果衣物不合身、过时，或者你一年都没穿过，就扔掉吧。对于孩子的衣柜、亚麻柜和浴室架也是同样的原则。
丢掉你不会再买的物品。在决定一个物品是否在你的生活中有用时，问问自己，如果你没有它，你是否会出去花钱买它。如果不会，那幺你可能并不需要它了。
安排捐赠物品。如果你知道会捐赠一些大件家具和地毯之类的物品，提前安排取件，以确保有人可以来取走。
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