现今职场上女力当道，在拚搏事业之际也是大多数女性正值最佳生育年龄的时候，生儿育女与事业前途如何兼顾向来都是两难。除此之外，也有大部分女孩是因为未遇良缘，也有因个人规划而在当前打算晚婚或不婚；又或是因为疾病因素使得生育计划必须暂缓。然而女性的生殖能力是与时间赛跑的。现代生殖技术进步，女性选择冻卵越来越普遍，甚至还被越来越多大企业纳入作为女性员工的福利。冻卵不仅可以让自己多一个选择机会，也不会影响到当前的人生规划，生儿育女这件事稍晚再决定也不迟。
如果你属于下列这4种族群，冻卵或许是值得好好思考行动的一件事，即使不能掌控未来全部面貌，也给自己一个选择的机会。
1. 正值生育年龄，但因为上学念书、事业规划或其他人生目标而当前不想 / 不得已必须延迟生育。由于年龄与卵子质量有很大的关系，年长女性的卵子数量不但会减少，质量也可能会受到影响。一般来说最佳怀孕生育年龄是25~30岁，随年龄增长生育力逐渐下降，而现医学界定35岁以上初产妇为高龄，也就是超过34岁即为高龄妊娠（也有一些欧美本地医生标准较宽，认为40岁以上才是高龄、45岁以上可能才建议做试管）。能尽快把越年轻、质量越佳的卵子冻住，之后做试管的时候就越容易成功，培植出健康胚胎的机率也越大。
2. 被诊断出罹患需要做侵入性治疗的疾病，比如癌症。由于大多数癌症治疗会损害卵子质量而导致不孕，若不幸罹癌确诊，若有生育计划的患者可以在进行手术、放疗或化疗之前先冻卵。
3. 因为信仰或道德因素而拒绝冷冻胚胎。因为大多数体外受精会一次做多个胚胎，但不一定会全部植入，因此就有胚胎弃置不用的问题，在某种程度上还是具有争议性。选择冻卵的话，可以在确定要植入几颗之前选择要用几颗，剩下没用到的卵可以继续冻着，就不会有冷冻胚胎所衍生的问题。
4. 家族女性长辈有早发性更年期。女性如果家族有长辈是提早进入更年期，很快就停经的话，很有可能由基因遗传，有生育计划的女性可以考虑冻卵。这时候就要释疑一点：促排卵过程是一个 「废物利用」 的过程。女性一般在生理期，月经初期会有20个左右的窦卵泡群进入「生长发育轨道」，其中一个卵泡会发育为优势卵泡，其余的卵泡因没有足够的荷尔蒙支持逐渐闭锁凋亡。用促排药是增加人工荷尔蒙，让其余的卵泡得到足够的营养继续成长，并不会损伤卵巢功能或提前消耗卵巢的卵子库存，也不影响下一个周期的排卵。
