正值生育年龄但在纠结要不要生或该不该冻卵,6个应该问问自己的问题

5 年多前
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試管嬰兒
 

家庭计划无疑是人生的一个重大抉择,而且即使每次思考长谈过后可能都没有特别好的结论,对于现代夫妻伴侣来说,有没有下一代可能并不是当前人生最在意的事情,但生小孩不若结婚,不论几岁等到想结再去办个手续登记就好;女性若过了35岁,生育能力大幅下降,况且每个人体质不同,也不是说生就能生,根据美国疾病管制局 Centers for Disease Control and Prevention (CDC) 统计,有12.1%的女性有难以受孕或是孕期保持顺利的问题。时间随着年月流逝,仿佛有个巨大的时钟追在后面跑,让人相当两难,究竟是生?还是不生?That is the question.

本篇下方整理6个问题要让女孩们对自己进行一场自我测验,好好思考并与自我对话。

1. 我想要小孩吗?我想要几个?

不必要马上有个明确的答案,但是至少要有个大概的方向,比如是不是明确想要小孩,什么时候会想要当妈,以及想要几个小孩;有个大概的蓝图之后就可以进行准备。比如说,你希望有很多个小孩,比如至少三个四个好了,那你可能会希望早点开始受孕准备,然后让每一胎之间不要隔太久。

2. 我该冻卵吗?

近几年的冻卵技术发展相当先进,但并不是适用于所有情况,也不适用于所有女性。大抵来说,20几岁以及30岁出头的女性透过冻卵技术而受孕的成功率算高,但还是没有人能百分之一百保证冻卵 = 成功受孕并怀胎顺产。如果心意已决就是要冻卵,建议可以和专业人士谈谈整体计划以及分析自己的身体状况。

3. 我现在可以做什么来保护维持我的生育能力?

- 保护自己:如果你不是只有单一性伴侣的话,建议一定要做好避孕措施,且是避免性器官接触的避孕措施。研究发现许多性病会伤害生殖器官,使得患者受孕变得非常困难,甚至是根本不可能怀孕。

- 保持健康体重:过重或过轻都会影响生育能力。

- 戒烟:如果你有抽烟习惯,越早戒掉越好。

4. 我需要去做身体检查吗?

这题的答案是:看情况。判断的方法主要还是在于年龄,以及没有明显会影响受孕的身体状况:

- 超过35岁而且已经积极尝试自然受孕6个月以上,大部分医生会建议尽快做检查。

- 未满35岁,积极尝试自然受孕一年以上却未果,再去做检查。

- 如果没有想要怀孕,而且如果非单一性伴侣的话,会建议做常规性病检查。

5. 我需要服用孕妇维他命吗(prenatal vitamins)?

如果近期内有怀孕打算的话,服用孕妇维他命将有助益,而且建议是在尝试自然怀孕「做功课」之前就要开始吃。孕妇维他命建议要有 400 mg 的叶酸 (folic acid),也可听从医生建议购买。男性方面也建议在备孕之前的三个月就服用综合维他命。

6. 我之前有采取避孕措施,会影响怀孕吗?

有部分的避孕措施的影响期相较于其他种类来得更长远,比如说激素类的避孕药可能就会影响整个正常的生理周期。如果在近期想要开始备孕,建议在好几个月之前就要停用避孕措施,也可向妇产科医师咨询确认备孕步骤与时程。

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