这个冬天，美国正经历一场呼吸道病毒的大爆发，其中包括新冠病毒、流感和RSV。根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的数据，由这些病毒引发的住院人数正在不断上升。许多人虽未达到住院治疗的程度，但日常生活受到严重影响，有些人的感冒症状甚至持续数周之久。在这种情况下，普通民众该如何应对呢？
对此，媒体采访了乔治华盛顿大学公共卫生研究所的健康政策与管理教授，兼前巴尔的摩市卫生专员的Leana Wen博士。
当被问及症状持续数周是否正常时，Wen博士指出，普通感冒的症状通常在开始的几天内达到高峰，但像流鼻涕、鼻塞和咳嗽等症状可能会持续长达两周。流感患者通常在一周内好转，但有些人的症状可能持续超过两周。RSV、新冠和其他病毒也有类似情况。大多数症状在第一周达到高峰，而大多数人在两周内会有所好转，但有些人恢复的时间可能更长。Wen还提到，一些症状可能很快好转，而其他的则更持久，尤其是对于有基础肺部疾病的人来说。她还强调，患者可能认为是一种病毒长期未愈，但实际上可能是多重病毒感染，比如孩子们可能在一个病毒好转时感染了另一个，甚至可能同时感染多种病毒。
至于何时需要看医生，Wen博士建议，需要根据患者的年龄和既往病史来判断。新生儿、老年人、有心脏和肺部疾病等基础医疗状况，以及免疫力低下的群体应尽早寻求医疗护理。另外，病毒检测结果也是重要考虑因素。例如，即使已确诊新冠并开始治疗，但是否也进行了胸部X光检查？如果症状持续超过10天但正在好转，与症状持续超过两周且加剧或出现新症状的情况是完全不同的。遇到呼吸急促、胸痛或无法吞咽液体等情况，应立即就医。最后，Wen博士提醒人们倾听自己的身体，做自己健康的专家。
关于快速康复的措施，Wen博士表示，大多数病毒性疾病都会自愈。康复程度取决于个人的过去和当前状况。有些人需要大量休息，而其他人可能更倾向于保持忙碌，继续进行轻度运动。这些通常都是合理的选择，需根据个人情况来决定。
