TikTok等社交媒体平台上经常有关于工作和职场的视频，例如，话题#CareerTok就有很多职场建议。但过度信赖短视频当中的情绪和内容，可能对自己的职业生涯并没有什幺好处。
Zety 的职业专家 Jasmine Escalera 告诉《新闻周刊》，某些网上的热门贴士可能看起来像是在工作中偷工减料、耍小聪明的好办法，但可能会严重阻碍员工的进步。例如，在履历上使用白色字体隐藏职位描述关键词、吹嘘辞职或参加“最低限度星期一”都可能损害你的职业发展轨迹和获得工作的机会。
TikTok上曾有网红介绍过一种叫做“白色字体”（“white fonting”）的技巧，可以帮助人绕开筛选履历的ATS系统。这种方法简单来说就是把岗位描述的关键词全部复制到履历里面，再把这些关键词改为白色来隐藏他们在履历中的存在。但其实，“招聘人员知道这个技巧，且本质上被认为是欺骗，会损害求职者自己的信誉”。
炫耀自己辞职的话题“#QuitTok”也是一样。一些人会看似潇洒地要求辞职并丝毫不留情面给老板，有些人甚至一边拍摄视频一边辞职。
“在 TikTok 上发布辞职信息可能会引起一时的关注，但也引发了人们对（这名员工）谨慎度和专业性的担忧，”Escalera 说。“未来潜在雇主如果发现这些视频，可能会将其视为危险信号，质疑个人是否会在其他公司也表现出类似的行为。”
最后，参加“最低限度星期一”或 BMM（“bare minimum Mondays”，这个词指的是在工作周的第一天尽可能少地做工作）也并不总是一个好策略。Marisa Jo Mayes 使用这种策略来防止工作时倦怠，此前她告诉《华盛顿邮报》，只做最低限度的工作实际上让她在本周剩余时间更有效率。然而，Escalera 认为这种趋势可能会损害你的声誉，让你被描绘成一个懒惰的员工。“这种趋势助长了这样一种观念，即在一周开始时懒散地完成工作是可以接受的，”Escalera 说。“虽然自我照顾很重要，但持续只做最低限度的工作会给人一种懒惰或不投入的感觉。”
